梅雨がやっと明けました。去年と比べて一か月くらい遅いだとか。今月はずっと曇りでしたね。ってか梅雨明けた途端無茶苦茶暑い。 七月 体重98kg 100kgでした、切り上げなので、一桁減りました。 ジョギング20km ０。ずっと雨が降りそうだったので。はい。 エ…